건강하게 사는 인생

암 원인 중 가장 기본적 이유가 구강에서 발생한다는 것을 인지하십시오, ​구강의 독소가 위염과 역류성 식도염을 유발하고, 폐안으로 들어가 폐암까지, 심장으로 들어가 온몸에 퍼져 몸 전체에 질병과 암을 유발하는 큰 원인이 됩니다. ​ 잠을 자고 일어나 가장 먼저 햐야 할 일은 바로 양치질을 해야 합니다. ​ 밤새 입 안에서 번식한 세균이 어마어마 하게 많습니다. ​대부분 대충 물로 헹구고 냉수를 마십니다. 많은 세균을 매일 먹고 있습니다. ​ 그래서 우리나라 위암 발생률 세계1위가 될 수 밖에 없었습니다. ​ 특히 양치할 때 잘해야 하는 것은 혓바닥에 붙은 것들을 알뜰히 제거 해야 합니다. ​ 빨갛게 혓바닥의 색이 변할 때까지 칫솔로 계속 문지르고 물로 헹구고를 4~6번 정도 하면 혓바닥 돌기가 생생히  ..