건강하게 사는 인생

인플루엔자는 감염된 환자가 기침이나 재채기를 할 때 배출되는 비말(droplet)에 의해 전파됩니다. 90cm 이내 거리에서 작은 입자인 에어로졸(aerosol: 직경 10m 이하)에 의해 공기감염도 가능하므로 폐쇄 공간 내에서 집단적으로 감염이 발생할 위험이 있습니다. 인플루엔자 바이러스는 건조한 점액에서도 몇 시간 동안 생존할 수 있기 때문에 악수 등의 직접 접촉이나 의류, 침구 등의 환경을 매개로 하여 감염될 수도 있습니다.

RSV (호흡기세포융합바이러스): RSV는 주로 어린이와 노약자에게 심각한 호흡기 질환을 일으킬 수 있습니다. 최근에는 코로나19 팬데믹 이후 RSV 감염이 증가한 경우도 있었습니다.

RSV(호흡기세포융합바이러스) 감염에 대한 효과적인 치료법은 증상에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 RSV 감염은 가벼운 감기 증상처럼 경미하게 지나가지만, 특히 어린이나 고령자, 면역력이 약한 사람에게는 더 심각한 호흡기 질환을 일으킬 수 있습니다.

1. 경미한 경우 (자가 관리)

• 휴식: 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
• 수분 섭취: 탈수를 예방하기 위해 물이나 전해질 음료를 자주 마시는 것이 좋습니다.
• 해열제/진통제: 고열이나 몸살 증상에는 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜 같은 해열제/진통제를 사용할 수 있습니다.
• 기침 완화제: 기침을 완화하는 약물을 사용할 수 있으나, 어린이에게는 특정 기침약이 안전하지 않을 수 있으므로 전문가의 상담이 필요합니다.

2. 심각한 경우 (병원 치료 필요)

• 산소 치료: 호흡이 어려운 경우, 산소 공급을 통해 호흡을 돕습니다.
• 흡입 치료: 세부적인 호흡기 치료가 필요할 경우, 브로chodilator(기관지확장제)나 스테로이드 흡입제 등을 사용할 수 있습니다.
• IV(정맥) 수액: 탈수나 영양 부족을 방지하기 위해 병원에서 수액을 공급받을 수 있습니다.
• 기계적 환기: 호흡이 심각하게 어려운 경우, 인공호흡기나 기계적인 호흡 지원이 필요할 수 있습니다.

3. 항바이러스 치료

현재 RSV에 대해 승인된 항바이러스 치료제는 제한적입니다. 주로 로피나비르/리토나비르 같은 약물이 사용될 수 있지만, 일반적으로 RSV 치료에는 항바이러스 약물이 많이 사용되지 않습니다.

예방:

RSV는 예방이 중요합니다. 예방을 위해서는:

• 손 씻기: 자주 손을 씻고, 바이러스가 전파되지 않도록 합니다.
• 마스크 착용: 특히 아기나 노약자와 접촉할 때 마스크를 착용하여 감염을 예방하는 것이 좋습니다.
• 백신 개발: 현재 RSV에 대한 백신이 개발 중이지만, 일부 백신이 특정 연령대에 대해 사용되고 있습니다. (예: 고위험군을 위한 예방접종)

RSV 감염이 의심되면 증상의 정도에 따라 적절한 치료를 받는 것이 중요하며, 특히 어린이나 노인에게 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 의료 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.

저도 가끔 마시는데 앞으로는 자주 마셔야 겠네요...ㅎㅎ

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제 딸도 비염이 너무 심한데 앞으로 음식에도 신경써야 겠네요.

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요즘 맨발 건디가 참 유행한다고 하는데 다 이유가 있었네요.

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특히 기간을 엄두해 두고 대상자분들은 무료로 혜택받을 수 있으면 좋겠네요.

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