건강하게 사는 인생

이번에는 자주 쓰는 필수 동사모음 두번째 이다. 이것도 역시 유튜브 '친절한 대학' 으로 영어 공부를 하던중 정리한 내용이다. 꼭 영어회화를 공부하기전에 반드시 알아야 할 영어 동사들이다. English 동사모음 = 5일차 = listen - 듣다. sleep - 자다. check - 점검하다. share - 공유하다. enter - 들어가다. care - 상관하다. travel - 여행하다. pull - 당기다. answer - 대답하다. visit - 방문하다. drive - 운전하다. miss - 그리워하다. worry - 걱정하다. kill - 죽이다. control - 통제하다. wear - 입다. lie - 거짓말하다. catch - 잡다. manage - 관리하다. feght - 싸우다. =..

유튜브 '친절한 대학'을 보며 영어 공부를 하던 중 기본이 되는 동사모음을 정리해 봣다. 동사의 예문은 너무 길고 많아서 생략을 했다. 평소에 자주 반복하며 머리속에 담아둬야 겠다. 그래햐 회화가 쉬워지니 .... 총 1일차 ~ 4일차, 5일차 ~ 7일차. 잊혀지기 쉬운 동사를 다시한번 이렇게 방송에 나오는 대로 정리를 하였다. English 동사모음. = 1일차 = have - 가지다. do - 하다. know - 알다. see - 보다. get - 얻다. think - 생각하다. go - 가다. make - 만들다. take - 취하다. come - 오다. say - 말하다. put - 놓다. want - 원하다. give - 주다. look - 보다. find - 찾다. need - 필요로하다. l..

2016년 봄에 나에게 찾아왔었던 안면신경마비증상(구완와사)을 치료후 그동안 조심하게 건강을 생각하며 살아왔다.그런데 요즘들어 가끔 몸의 이상증상을 느낄때가 있다. 그럴때면 얼굴 한쪽이 나도 모르게 실룩셀룩 미세하게 자주 떨린다.그럴땐 몸의 안정을 취하며 조심하게 잘 지내 왔지만, 2020년 3월에 또다시 찾아온 안면신경마비 재발증상. 이번에는 처음보다 그렇게 심하진 않았지만 얼굴의 감각이 점점 잘 느껴지지 않았다.그때 서울 강남의 어느 병원에 가보니 의사선생님은 또 안면신경마비(구완와사)가 또 찾아온 원인을 찾아보자고 했고, 일단 혈액 정밀검사와 또 공복에 혈액검사를, 위기능 검사를 하였다.며칠후 나온 검사 결과. 여러 원인중 제일 큰건 비타민 D 부족.의사 선생님 말씀으로는 비타민 D 부족시에도 안면..

지금도 생생히 기억하고 있다. 2016년 나의 안면신경마비 증상을 ... 안면 신경 마비 (벨마비)증상이 생기면 48시간 내에 빨리 스테로이드제 주사를 맞아야 한다고 한다. 48시간 안에 주사를 맞지 않으면 그래도 치료가 할수 있지만 치료기간이 몇 배나 늘어날수 있다고 말한다. 다행히 나는 48시간 내에 주사를 맞아서 인지 다른 환자들이 부러워 할만큼 치료기간이 훨씬 빨랐다. 그렇지만 입원치료 2주, 통근치료 2달동안 난 정말 힘들었고 치료기간 내내 말로 표현할수 없도록 정신적으로도 많이 괴로웠다. 그리고 안면 신경이 완치되었다고 스스로 느꼈던게 안면신경마비가 발생한지 1년이 넘어서 인거 같다. 밑에는 한방에서 말하는 구완와사(안면신경마비). 일기처럼 쓴 나의 치료수기 임. === 치료 수기 === 20..