역시 채식이 판정승이네요...!
당연한 결과지만 채식이 심혈관 건강에 크게 좋다고 합니다.
https://cafe.naver.com/cafe1535/1220826
'채식 vs 잡식' 심혈관 영향 쌍둥이실험 결과는…"채식 판정승"
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역시 채식이 판정승이네요...!
당연한 결과지만 채식이 심혈관 건강에 크게 좋다고 합니다.
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헉! 나도 비만으로 나오다니 ... 재미가 아니지만 재미로 해보세요...
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비만도테스트
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요즘 현대인은 스마트폰 영향으로 거북목이 참 많다고 하는데(저도 거북목임)
오늘부터 수시로 해야겠네요.
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거북목에 좋은 자세
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가끔 빈속에 먹을때 속이 쓰린적이 많았는데 이제야 알 것 같네요...
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빈속에 먹어면 안되는것
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나쁜 음식, 기름진 을식은 그만 ... 술, 담배 그만 ... 운동하고 스트레스 받지 말아요..!
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대장암 환자들의 공통된 습관
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평소에 먹는 음식에 이렇게 좋은 영양소가 있었다니 놀랍네요!!!
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한국인이 꼭 먹어야 할 비타민 9대 밥상
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